生男生女，一直是人们讨论的话题。虽说重男轻女的现象已经逐渐减少，但“养儿防老”这种传统思想并没有完全摒弃。一些家庭还是比较偏爱于男孩，想要生育一个男孩。很多喜爱男孩的家庭，会通过调整饮食来增加怀上男孩的几率。有许多朋友问，孕前多吃什么易生男孩呢?今天，美.福.生.命.就为大家解答一下吧。
　　一、孕前多吃什么易生男孩

　　1.服用天然钙

　　女性朋友在生活当中可以吃一些含钙量高的食物，有利于生男孩。比如鸡蛋、牛奶、豆制品，这类食物的含钙量都比较高，在平常的时候可以多吃一些。另外，可以适当的补充一些钙片。天然钙可以改变体内的酸碱度，可以增加生男孩的几率。

　　2.碱性食物

　　女性也可以多吃一些碱性食物，将身体调理成偏碱性状态，为Y精子的存活提供一个良好的环境。Y精子在碱性环境下比较容易存活，在与卵子结合后，有很大几率生育出男孩。碱性食物有洋葱、胡萝卜、茄子、莲藕、菠菜、地瓜、香蕉、西瓜、苹果等。

　　3.高热量的食物

　　美✪福✪生✪命✪提醒您，女性在备孕期间，可以多吃一些热量高的食物，宝宝的性别与女性孕前的饮食习惯有一定的关系。怀孕前，多进食一些高热量的食物，更容易生育出男孩。
　　二、如何提高生男孩的几率?

　　1.生活中多运动

　　在日常生活中，您可以多参加一些体育锻炼，女性可以慢跑、跳绳、打羽毛球、爬山等运动，您可以根据您的喜好来选择适合自己的运动。在备孕期间，您的运动量不宜过大，一定要注意补充水分，加速体内酸性体液的排出，有利于生男孩。

　　2.注意穿着

　　这主要针对的是男性，男性不能经常穿紧身裤。如果男性常穿紧身裤，会使阴囊温度上升，减少Y精子的存活率，增加生女孩的几率。美✪福✪生✪命✪提醒您，若您想要生男孩，男性朋友就不能常穿紧身裤了，可以穿一些比较宽松的裤子。

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