生育双胞胎可谓是一件高兴的事情，有了两个一模一样的小宝宝，宝妈就不用再经历一次生育的疼痛。相信大家都喜欢双胞胎，都想要生一对一模一样的宝宝。但是，生育双胞胎的概率非常低，大约89对夫妻才有1对能生育出双胞胎。有好多朋友问，生双胞胎有哪些方法呢?我们跟美.福.生.命.一起了解一下吧。
　　一、生双胞胎有哪些方法?

　　1.吃碱性食物：大家想要生双胞胎，首先要调理身体，来改变一下受孕环境，在怀孕前可以多吃一些碱性食物，让身体处于一个偏碱性的状态，这样可以增加精子的活力，能够使更多精子与卵子顺利结合，来增加怀双胞胎的概率。碱性食物有菠菜、卷心菜、白菜、胡萝卜、芋头、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、无花果等。

　　2.进食蛤蚧：美★福★生★命★提醒您，蛤蚧中存在较高的性激素，可以使女性在排卵期内增加排卵个数，能够增加同时受精的几率，若女性在排卵期内多吃蛤蚧的话，容易怀上双胞胎。此外，蛤蚧中有大量的维生素和微量元素，孕妇可以吃一些。

　　3.补充叶酸：在备孕前，您可以适量的补充叶酸，叶酸不仅能够防止胎儿神经管的畸形，也有促进排卵的作用，服用叶酸，能够促使多个卵子进入到您的宫腔内，与精子结合受精之后，有很大几率能怀上双胞胎。

　　4.多吃番薯：有研究发现，番薯中存在一种类似雌性激素的物质，能够促进女性排出多个卵子，提高怀双胞胎的几率。另外，番薯中含有丰富的钾元素，可以调节体内的矿物质，也可以增强机体免疫力。
　　二、通过试管婴儿助孕

　　美★福★生★命★提醒您，医疗水平的提升，试管婴儿也可以帮助家庭实现生双胞胎的梦想。一般在开展试管婴儿时，为了保证卵子的质量，医生会使用促排药物帮助女性排出多个卵子，卵子和精子结合后形成胚胎。若您想要生双胞胎，且您的身体条件允许两个胚胎同时发育，医生会移植两个胚胎到您的宫腔内，如果两个胚胎都成活的话，您就可以生育出双胞胎了。

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