适当运动


    试管婴儿移植后，尽量在48小时内卧床，48小时后恢复正常工作生活。此外，适当的运动，如散步，有助于胚胎着床，但必须避免剧烈运动和过度劳累。


    科学饮食


    胚胎移植后，一定要以清淡易消化的食物为主。均衡营养，适当补充蛋白质，每餐新鲜时令蔬果。食物要多样化，一次吃太多不容易。


    赵女士和丈夫婚后一直积极备孕，但每次孕检结果都让他们失望。后来，他们去医院检查，结果显示赵女士患有卵巢早衰，而她的丈夫紫晶非常不活跃。经过深思熟虑，他们决定让我们做试管婴儿。移植成功并怀孕了。去年9月，她成功生下一个男宝。现在宝宝半岁了。


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